跳ねる(･∀･)

小さな頃から大好きな遊具…

紅姉さんも銀さんも、赤ちゃんのときから、毎日のように乗っていた…

トランポリン

子どもって本当に跳んだりはねたりが大好きだね

私はもう、跳ぶことも、跳ねることも…
とにかく辛い…


あー、これでも昔はスポーツマンだったんだけど

いつぞやは、保育士とスポーツのインストラクターと…


どちらの道に進もうかと…悩んだこともあったっけな…


今は基礎体力がないのです…

腹筋は割れていたし、余分な脂肪はなかったような…

あっ、それは中学生のときかな


高校生になったら、妙に体系が女らしく…というか…

肉付きがよくなったというか…

まぁ、とにかく、運動はしたいけど…
体がついていかず継続が難しい…

生活するのが精一杯


運動は大事だよねー

健康でいたいなら…
やっぱり、食事と運動と睡眠…
絶対大事…